第兩百二十六章 練頭球

    此後,克洛澤還給榮光交代了手臂、腰腹和雙腳的發力等動作要領。

    然後讓榮光開始練習。

    一開始的練習是不跳起來的,也沒有球,就是榮光站在原地,反覆做頭球的動作練習。

    克洛澤提醒榮光,站的時候,要雙腳前後站立,而不要兩條腿左右分開站立。

    「這樣容易保持平衡,而且便於移動。」

    接下來,就是榮光一個人站在場邊,不斷重複做著頭球的動作。

    只用了一個上午,榮光就熟練掌握了這個動作。

    克洛澤對于榮光學得這麼快已經不怎麼驚訝了。

    既然榮光學會了這種站在地上的頭球動作,那麼接下來就應該增加彈跳的環節了。

    為此孫奉陽專門設計了一個小道具來幫助榮光訓

    他製作了一個l型的杆子,短邊上垂下來一個足球,然後立起來插在海邊的沙灘上,榮光就在這裡進行頭球的練習

    他要在鬆軟的沙灘上原地起跳,去頂拴在空中的足球。

    球的高度並不高,這個練習也不是要讓榮光儘量跳得高,而是讓榮光能夠熟練掌握動作。

    所以不要求榮光使勁跳,只要跳起來就行,跳起來之後球的高度要正好在他的額頭前,他可以甩頭頂球。

    就這樣一個下午,榮光都在海灘上不斷跳起來頂球,落下,再跳起來頂球,再落下……

    就這麼一個簡單到枯燥乏味的動作,榮光練了整整一個下午。

    當高林和克洛澤結束了他們各自的訓練回來之後,發現榮光還在那兒練習。

    「真是刻苦……」克洛澤看到榮光這個樣子嘆了口氣,這樣的刻苦程度,自己是完全做不到的。

    雖然他真的很想,但是當他只練了這麼一天之後,他整個人就差點爬不起來了,要不是孫奉陽的按摩,他最起碼要在床上躺好幾天。

    但他也因此知道了,他不是榮光,做不到榮光那樣的程度。

    在比賽的時候,看到無論面對什麼情況,榮光都能夠進球,克洛澤總會生出「我要像他那樣」的想法,激勵著他更加努力的訓練和比賽。

    但是在和榮光一起經歷了這訓練營,他難免還是會覺得有些喪氣——這樣的人,自己真的追的上嗎？

    高林在旁邊看著還在不斷重複跳起頂球的榮光,點了點頭：「所以他是我的偶像啊」

    「偶像啊……」克洛澤笑了起來。

    他發現自己也有些崇拜榮光了。

    這個人……太刻苦了

    但是……「再刻苦也要吃飯啊。」克洛澤走向了榮光。「該吃晚飯了,榮。」

    榮光聽到了克洛澤的聲音之後,沒有繼續跳起來,他站在原地,大口大口喘著粗氣,身上的汗水往下淌,落在了自己的腳下。而那裡的沙子因為他反覆的跳起、落下,已經被踏平了,榮光的雙腳就好像是打樁機一樣,將鬆軟的沙灘踩硬了……

    「該吃飯了嗎？」他問到。

    「是啊,大家都在等著你呢。」克洛澤生怕榮光不去吃,還要繼續練,所以把大家都抬出來了。

    榮光點了點頭,喘著粗氣說：「好,我們走吧……」

    「練得怎麼樣？」克洛澤邊走邊問。

    「原地起跳頭球已經差不多了,那個感覺我記住了。」

    「嗯,明天我們換個練習的項目,練你的額頭側面頂球。畢竟不是所有時候都能夠讓你用正面頂球的……」克洛澤說道。

    「明天？我們晚上練可以嗎？」榮光卻問道。

    「晚上？今天晚上？」克洛澤吃驚地停下了腳步。

    「對啊,我等不到明天了,米洛。我發現學習新的東西真是一件有趣的事情」榮光很興奮地說道,他的身體雖然有些疲憊,但精神卻很亢奮。

    克洛澤看到他這樣子,嘆了口氣：「好吧,晚上……你這個工作狂,還好你沒女朋友啊,否則你女朋友肯定早跟你分手了」

    「為什麼？」榮光感到好奇,這和我女朋友有什麼關係呢？

    「女孩子都是要哄要陪的,你這麼天天訓練,哪有時間陪女孩子啊？所以肯定都跟你分手咯。」克洛澤說道。

    榮光想了一下,然後皺著眉頭說：「真麻煩啊」

    「不不,不,榮。女人不麻煩,女人是這個世界上最美妙的造物。」克洛澤連忙糾正榮光的說法。

    「怎麼個美妙法？」榮光問。

    克洛澤張開嘴,卻不知道該怎麼給榮光解釋,最後只好說：「只有當你找了個女朋友,你就知道如何美妙了。」

    但不知道為什麼,當榮光聽到克洛澤這番話的時候,想到的卻是自己在家中看到黛玻菈渾身上下只裹了一條浴巾的畫面。

    那畫面確實……也挺美妙的……

    ※※※

    晚上吃了飯,在海灘上,克洛澤和榮光借著月光開始了他們的訓

    其實用額頭側面頂球和用正面頂球沒什麼太大的區別,技術要領都是那些。

    所以很快榮光就開始自己練習了。

    克洛澤站在旁邊仔細觀察他的發力和動作,糾正他做錯了的地方。比如腰腹發力不到位啊,脖子發力動作不對啊

    諸如此類的。

    但是很快,克洛澤的聲音少了,直至消失。